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想讓寶寶“以食為安”,這些藥食同源的知識你得知道

2022-10-22

  孩子生活中難免出現(xiàn)一些健康小問題,比如積食、厭食等。家長看著焦燥,可用藥又不放心,都傾向于求助食療。

  但是別小瞧了“藥食同源”,這四個字可不隨便就能叫的。

  真的藥食同源,是有身份的

  嚴(yán)格意義上的“藥食同源”,指既是食品又是藥品(中藥材),又稱“藥食兩用”、“藥食同源”物質(zhì),簡稱“食藥物質(zhì)”。

  這類藥食兩用物質(zhì)必須是具有傳統(tǒng)食用習(xí)慣,且是列入國家中藥材標(biāo)準(zhǔn)(《中華人民共和國藥典》及相關(guān)中藥材標(biāo)準(zhǔn))中的動物和植物可使用部分(包括食品原料、香辛料和調(diào)味品)。

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  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的融合

  我國傳統(tǒng)藥物稱為“本草”,縱觀歷代本草,無不含有大量可作為食品的物質(zhì)。

  但是直到近現(xiàn)代,我國開始引入西方的食品藥品管理體系。為了協(xié)調(diào)《藥品管理法》和《食品安全法》對藥食同源類物質(zhì)的監(jiān)管,在對成分及長期服用的安全性充分研究的基礎(chǔ)上,1987年制定第一批《既是食品又是藥品的物品名單》( 市場稱為“藥食同源”名單) ;后經(jīng)過多次修訂,逐漸規(guī)范了藥食兩用物質(zhì)的品種。

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  截至目前,藥食同源目錄納入的中藥材已經(jīng)超過100種。

  兒童吃不了大人藥,怎么辦

  面對孩子出現(xiàn)的積食、燥熱,有的家長會拿出成人用藥,減量給孩子使用。殊不知,兒童不是縮小版的成人。

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  與成人不同,兒童還處在生長發(fā)育時期,消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和許多臟器未發(fā)育完善,體內(nèi)無法承受多余的壓力,所以給兒童吃的東西需要考慮特殊的生理特點。即便是消食片這樣藥理性質(zhì)較為單純的藥品,也不能草率地把大人藥給孩子隨意服用。

  為了安全起見,藥食同源的食物可以給孩子更體貼的調(diào)理。

  藥食同源,幫助寶寶健康成長

  2012年,衛(wèi)健委公布了當(dāng)年的既是食品又是藥品的中藥名單,共有86種物質(zhì)榜上有名。其中就包括我們熟知的蒲公英、金銀花,以及赫赫有名的雞內(nèi)金。

  雞內(nèi)金:性平、味甘。

  《滇南本草》記載“寬中健脾,消食磨胃。治小兒乳食結(jié)滯,肚大筋青,痞積疳積?!庇糜谥委熓撤e不消、嘔吐瀉痢、小兒疳積等癥。

  百合股份基于多年來對藥食同源的深入研究和對漢方養(yǎng)生的全新解讀,及對寶寶輔食營養(yǎng)的深入洞察,古方今用,創(chuàng)新研發(fā)出了能夠為寶寶提供營養(yǎng)素補(bǔ)充的創(chuàng)新產(chǎn)品:山楂雞內(nèi)金飲品、蒲公英菊花金銀花飲品。

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